Jeśli podążamy drogą zaprzeczania lub zgorzknienia i zaczynamy miewać podwyższony poziom adrenaliny, stany rozdrażnienia i innych sytuacji związanych z przewlekłą złością, nasze ciśnienie może stawać się chronicznie podwyższone, mogą rozwijać się różne dolegliwości somatyczne, choroby, a także stajemy się bardziej podatni na nowotwory. Doświadczenia medyczne nie poddają w wątpliwość zależności, jaka istnieje między postawą nieprzebaczania, poziomem nienawiści a poważnymi chorobami. Aktualnie badania zajmują się określeniem stopnia, w jakim postawa ta wpływa na te groźne choroby.

To artykuł o niełatwym ale niezwykle ważnym kroku na drodze leczenia, a nawet uzdrowienia. Wstawiam go z myślą o tych, którym w życiu jest naprawdę bardzo trudno. Jeśli dajesz sobie jakoś radę, to szkoda twojego czasu bo tu będzie on bardzo potrzebny.

Jedną z najtrudniejszych, a jednocześnie najbardziej nam potrzebnych rzeczy w życiu jest przebaczenie. Wybaczanie jest trudne, bo wiąże się z poczuciem krzywdy i nieprzyjemnymi emocjami, które zdają się być od nas silniejsze. Wybaczanie jest niezbędne, bo przywraca nam prawdziwą wolność i daje przestrzeń do wzrostu i "głębszego oddechu". Przywraca siły i utracone zdrowie, otwiera nowe możliwości!

Przemęczony organizm jest podatniejszy na infekcję. Dlatego nie wolno zarywać nocy, nie dosypiać. Dorosły człowiek potrzebuje ok. 8 godzin snu na dobę. Kiedy śpisz głęboko i nic cię nie wybudza, wzrasta liczba limfocytów w twoim organizmie. Warto wiedzieć, że powinno się wypoczywać w całkowitej ciemności i ciszy, bo tylko wtedy w szyszynce wydziela się melatonina, która zapewnia m.in. prawidłowy rytm dobowy i  funkcjonowanie układu odpornościowego.

Chcesz wzmocnić swoją odporność aby choroby nie imały się ciebie? Poznaj więc przyczyny niszczenia układu odpornościowego, które są w twoich możliwościach naprawczych.
Jeżeli zaś wolisz korzystać z internetowych pseudoporadników i gotowych niby-leków na wszystko i dla wszystkich to nie czytaj tego artykułu tylko zajmij się tym co łatwiejsze.
Jeśli chcesz jednak nauczyć się sztuki przetrwania wszelkich biologicznych zagrożeń to przywdziej zbroję determinacji, napełnij się cierpliwością, weź do ręki wysiłek i ruszamy do boju o zdrowie!

to ekranizacja bestselerowej książki pt."Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika" To nie tylko niezwykła opowieść ale również świetny film!. Podobnie cytaty książkowe jak i dialogi filmowe do dzisiaj powtarzane są przez wielu ludzi. Niech one będą zachętą do podróży w głąb siebie. "